栄養素

こんにちは！ 最近、体調や肌の調子が思わしくないな…と思うことはありませんか？ もしかしたら、 それは体内の“菌”が影響しているかもしれません。 マイクロバイオームという言葉、聞いたことはありますか？ 腸内や肌...

紫外線対策や暑さ、身体の疲れと活性酸素についての対策 活性酸素とは 生きていく上で欠かせない酸素。 呼吸によって体内に取り込まれた酸素の一部は、活性化された活性酸素となります。 活...